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    排毒最佳食品

         古代都市种种辐射、净化让j9九游会身材每每收集不少的有毒物质,一旦这些有毒物质到达肯定的数目,就会形成对人体的侵害,因而,在一样平常饮食中留意食用一些解毒食品,是很紧张的事变。

    绿豆

    故国医学以为,绿豆性味甘寒,解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药中毒以及其他种种食品中毒均有防治作用。减速有毒物质在体内的代谢转化向外分泌,绿豆汤是最好的解毒水剂。常常打仗铅、砷、镉、化肥、农药等无害物质者,在一样平常饮食中应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿芽菜。

    猪血

    我国传统医学以为,猪血有利肠通便、扫除肠垢之成效。古代医学证明,猪血中的血浆卵白被人体内的胃酸剖析后,能发生一种解毒、清肠的剖析物,这种物质能与侵入人体内的粉尘、无害金属微粒产生生化反响,然后从消化道排挤体外。

    海带

    西医以为海带性寒、味咸,功效软坚散结、清热利水、去脂降压。古代医学以为海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸取,并能排挤体外,因此海带有防备白血病(血癌)的作用,对进入体内的镉也有分泌作用。

    茶叶

    茶叶的解毒作用,早在《神农本草经》中就有纪录。古代医学以为,茶叶具有加速体内有毒物质分泌的作用,这与其所含茶多酚、多糖和维生素c的综互助用是分不开的。

    无花果

    为水果中之佳品,富含无机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒成效。

    胡萝卜

    胡萝卜也是无效的解毒食品。不但含有丰厚的胡萝卜素,食后能增长人体维生素a,并且含有少量的果胶,这种物质与汞联合,能无效地低落血液中汞离子的浓度,减速体内汞离子的扫除。
     


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